这两天北京的大风，差点掀走我那为数不多的几缕头发。正是应了那句“名言”，被窝以外的地方，都是远方ang ang ang…

虽然说健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。我知道，可我做不到。朋友跟我说，别人为什么会成功？就是因为你努力的时候他们同样在努力，你不努力的时候他们还是在努力！酸了酸了…

事实证明，真的如此。

冒着零下酷寒，有一群人每天坚持运动，游泳、跑步、登山、健身操、瑜伽、乒乓球、网球……工作和健康一样不落。对于热爱运动的他们而言，没有什么能够阻挡他们的热情，哪怕是如北极一样寒冷的天气。他们就是参加“京玺健康月 挑战30天”打卡活动的每一位参与者。从2020年12月23日起，至2021年1月6日，活动已经进行了一半，但能在酷寒天气里坚持每天锻炼，实属不易，除了良好的身体素质外，更需要强大的动力和信念。你是否会好奇，他们是如何做到的？

1、运动竟然还能这么玩

队员们健康打卡的日常有多精彩？先来看看队长们有没有偷懒。

冻僵冻裂之出门我的手不再是我的手，我的腿不再是我的腿。然而，就是这么冷的情况下，有“勇士”依旧坚持冬泳，简直帅气冻（动）人。

观察下来，喜欢游泳的盆友不少。嗯，既能甩掉脂肪，保持优美的身形，穿衣显瘦、脱衣有肉，又能徜徉在水中，快意驰骋，难怪会如此受青睐。看来旱鸭子们该报班了。

坚持运动的过程中，总有犯懒的时候，还会有一些小磕碰，但是团队的力量无穷大，因为相互鼓励与支持，他们从未说过放弃。

大雪封门，就在家锻炼。天气晴好，就登山眺远，会当凌绝顶，一览众山小，拥抱冬日暖阳和峰林峻美，是人生别样的风景。

一日之计在于晨，原来早起可以做这么多有意义的事。听说今年冬天还能坚持锻炼的人，都是牛人。不一般，真的不一般。

2、小组PK，“竞争”激烈

小寒前后，全国大部分地区都迎来一波大降温。而30天打卡活动也进行了快一半的时间，这时候，非常考验每个人的意志力。

但意想不到的是，每个人的激情依旧不减。尤其是在队长及组织委员的积极鼓励下，队员们依旧坚持每天运动，调整身心，开启健康的每一天。

而自京玺健康俱乐部成立仪式现场组队后，4个小组（五魁首队、雄鹰队、山高水长队、鸿雁队）也开启了相互鼓励与PK模式。每日督促打卡，周末组织线下活动，十分有趣。

2020年12月26日，五魁首队率先于北京组织小组线下活动，开启奥森公园之跑。在做好疫情期间自我防护和不聚集的情况下，小组队长张继沐及组织委员高小淼号召和鼓励组内队员，一起开启奥森之跑。参与即成长，快乐自己，影响别人，本就是一件很伟大的事情。

五魁首队——奥森公园之跑

紧接着，不甘落后的山高水长队也“出脚”了。1月1日，新年之际，在山高水长队组织委员程前的呼吁和鼓舞下，山高水长队队员们和庄主陈基华一起，开启了颐和园新年之跑。

新年新气象，大家喜笑颜开，为自己、为彼此，呈上了新年最好的祝福。

山高水长队——颐和园新年第一跑

山高水长队——颐和园新年第一跑

环昆明湖小跑，碧波漾漾，海晏河清。看到如此欢乐和振奋人心的一幕，甚至有路人也表示，想一起加入这好玩的“游戏”，实名羡慕。

3、兴许你还不了解京玺庄园

不过参加打卡活动这么多天，听说有盆友还不知道京玺庄园？Excuse me？！作为京玺健康俱乐部一员，这事可千万不能说出去。

为了让新盆友更加了解京玺庄园，接下来小玺就给大家介绍一下京玺庄园吧。

京玺庄园创办于2012年，创始人陈基华（你可以叫他“庄主”）先生曾于职业生涯巅峰期，选择了回归自然，找寻初心，而后开启自然、健康的田园生活。

庄主陈基华

2013年，京玺庄园品牌下第一座庄园京玺蓝莓庄园在山东烟台落地。集蓝莓种植，旅游休闲、观光采摘多重功能于一体，同时接待会所、木屋别墅、水岸餐厅、咖啡书苑等系列设施愈日完善。蓝莓酒店及蓝莓白兰地艺术馆正在筹建中。坚守“自然·健康·快乐”的创办理念，借助蓝莓庄园、太平猴魁基地和京玺白酒基地等天然、纯净的山水环境，京玺蓝莓、太平猴魁、京玺白酒等一系列健康优质产品也随之诞生。

有了如桃花源一般的庄园基地和高端健康的庄园产品，可如何把这些美好事物分享给更多朋友呢？

在庄主的带领下，京玺庄园成立了会员俱乐部，通过搭建一个高端人士交流分享平台，为更多人提供健康的产品、山水秀丽的庄园环境和高端人脉及资源，又通过丰富多彩的文化及各类会员活动，为每一位京玺会员带来品质享受与服务，共享资源、互助互利。为了能保证会员平台的私享性，京玺庄园只限定为1000位高端会员提供优质产品及高端定制服务。

也许你会疑问，健康俱乐部与会员俱乐部有何差别？最大的差别即是权益不同。

京玺产品及会员权益

京玺健康俱乐部是以健康为主题，由北京京玺庄园有限公司发起成立的非盈利组织，加入京玺健康俱乐部，可以免费参加俱乐部所有健康主题的活动，可以一起开启健康生活，分享快乐。但是注意！如果只是俱乐部会员，而非京玺庄园会员，就无法享受京玺庄园优质产品配送、无法体验线下高端文化沙龙活动、无法去庄园观光体验、休闲旅游……哦！

更多会员权益，小玺不在这里一一赘述。

呐，正值新春之际，送礼又是一件令人头秃的事，但是送什么都不如送健康，京玺知己产品年卡，一整年12个月，16次庄园健康无害产品配送，不定期高端沙龙举办…健康和品味双双收获，听到这里，送礼这件难事仿佛不那么“难”了……

截止2021年1月6日，已有100多人参与本次京玺健康月挑战活动，涵盖北京、上海、安徽、四川、云南、山东、湖南等地区。各小组累积打卡次数：五魁首429分、山高水长446分、鸿雁188分、雄鹰157分。山高水长队在活动中期赶超了五魁首队，暂时领先。虽然各队人员基数有所差别，但鸿雁队和雄鹰队还有望赶上其他队，奥利给！期待庆功会相见。

健康无边界，运动有惊喜。也许有时候，并不是我们不愿意运动，而是缺少一种契机；也许有时候，并不是我们不愿意交心，而是缺少一个互动平台。京玺庄园，这里有一群热爱生活、关注健康的人，他们愿意与你一起分享自己的感动与收获，共享品位人生。欢迎加入！接下来的旅程，让我们一起为生命、为健康喝彩。美好生活，尽在京玺庄园。